Werkwijze

Hoe werken we samen?

Mijn aanpak is persoonlijk, veilig en afgestemd op jouw tempo. Geen standaard protocol — maar een traject dat echt bij jou past.

Mijn uitgangspunten
🌿
Geen labels of diagnoses
Ik werk niet vanuit DSM-categorieën of hokjes. Jij bent meer dan een diagnose — en dat is het startpunt van onze samenwerking.
🔒
Veiligheid voorop
Alles wat je deelt blijft tussen ons. Een veilige, vertrouwelijke ruimte is de basis voor echte openheid en groei.
🧭
Jouw regie
Jij bepaalt het tempo, de richting en de diepgang. Ik ben je gids, maar jij bent de expert op jouw eigen leven.
🤝
Gelijkwaardigheid
Geen therapeut-patiënt verhouding, maar een gelijkwaardige samenwerking. Jouw ervaringen en inzichten zijn net zo waardevol als de mijne.
⏳
Jouw tempo
Er is geen tijdsdruk of einddoel dat ik opleg. We gaan zo snel of langzaam als jij nodig hebt — en evalueren regelmatig samen.
🌍
Contextueel kijken
Ik kijk altijd naar de bredere sociale context: familie, omgeving, maatschappij. Jij staat niet als individu op zichzelf.
Het traject stap voor stap
01

Kennismaken

Het eerste gesprek is altijd gratis en vrijblijvend — ongeveer 30 minuten. We leren elkaar kennen, je vertelt wat er speelt en ik leg uit hoe ik werk. Je hoeft niks te weten of besloten te hebben. Dit gesprek is om te voelen of er een klik is.

  • Geen verwijzing of diagnose nodig
  • Online of fysiek, jouw keuze
  • Volledig vrijblijvend — geen verplichtingen
02

Verhelderen

In de eerste sessies nemen we rustig de tijd om in kaart te brengen wat er speelt. Wat zijn je vragen? Wat wil je bereiken? Wat heb je nodig? We bouwen een gedeeld beeld op van jouw situatie — zonder haast.

  • Uitdiepen van je verhaal en context
  • Benoemen van wat je zoekt en nodig hebt
  • Samen bepalen hoe we gaan samenwerken
03

Verdiepen

Dit is de kern van het traject. We werken aan wat er echt speelt — of dat nu genderdysphoria is, vastgelopen patronen, relaties of zelfacceptatie. Ik gebruik verschillende methoden afhankelijk van wat bij jou past: gesprek, reflectie, oefeningen of creatieve werkvormen.

  • Werken aan de kern van wat er speelt
  • Inzicht, bewustwording en nieuwe perspectieven
  • Praktische handvatten voor het dagelijks leven
04

Versterken

Naarmate het traject vordert, verschuift de focus naar het versterken van wat werkt. Jouw eigen kracht, veerkracht en regie staan centraal. We bouwen voort op de inzichten en vaardigheden die je al hebt opgedaan.

  • Versterken van eigen regie en zelfvertrouwen
  • Opbouwen van een stabiele basis voor de toekomst
  • Toepassen van nieuw inzicht in het dagelijks leven
05

Afronden

We sluiten het traject zorgvuldig af — op een manier die bij jou past. Samen kijken we terug op de weg die je hebt afgelegd en vooruit naar hoe je verder gaat. De deur blijft altijd open als je in de toekomst weer steun nodig hebt.

  • Bewust terugblikken en vieren wat je hebt bereikt
  • Vooruitkijken met een stevig fundament
  • Mogelijkheid om later terug te komen
"Ik geloof niet in één aanpak die voor iedereen werkt. Ik geloof wel in de kracht van een echte verbinding — en in jouw vermogen om te groeien."
— Noah Savian, Savian Soul

Klaar om de eerste stap te zetten?

Plan een gratis kennismakingsgesprek. Geen verplichtingen — gewoon even kennismaken.

Gratis kennismaking plannen Bekijk het aanbod